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日志

母乳科学保存和加热的方法,值得收藏!!

已有 495 次阅读2016-4-19 11:44 | 月子印象

  由于母乳喂养的妈妈产假结束或其他原因,需要将母乳暂时保存以备宝宝吃。然而,母乳保存的方法是很有讲究的哦,如果错误的保存就会导致母乳变质或营养流失。同时,母乳加热的方法也必须要会的。

  母乳保存的步骤

  大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶,妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率,最好不要超过3个小时。

  不能在乳房很涨的时候再挤奶,涨奶会减少乳汁的分泌量。

  要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶,如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

  单位如果没有冰箱,职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

  挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时,冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家,当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮,如果有富余,母乳在冰箱里可以保存8天,在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

  接下来,月子印象就带一起看看母乳保存的时间是怎样的吧。


  母乳保存的时间

  室内保存:初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时

  成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时。

  冰箱冷藏室保存:0–4摄氏度冷藏可保存8。

  冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。

  如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;

  如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;

  如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

  那么,母乳要怎样加热最科学呢?

  母乳的加热方法

  隔水烫热法:如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

  温奶器加热:把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

  恒温调奶器:使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。


  母乳的保存和加热,要谨记以上方法哦。

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